Krampfadern (Varizen)

Krampfadern oder Varizen sind erweiterte, geschwollene und verdrehte Venen, bei denen der Blutrückfluss erschwert ist. Sie treten am häufigsten in den Beinen auf, können aber auch an anderen Körperstellen vorkommen und sind in der Regel sichtbar. Sie sind ungefähr bei 30 % der Bevölkerung vorhanden.

Die Hauptursache für das Auftreten von Krampfadern ist eine Störung der Venenklappen, die den unidirektionalen Blutfluss ermöglichen. Wenn diese nicht richtig schließen, beginnt sich Blut in diesen Venen anzusammeln, wodurch sie sich erweitern. Die wichtigsten Risikofaktoren, die das Auftreten von Krampfadern begünstigen, sind folgende:

• Familiäre und persönliche Vorgeschichte.
• Übergewicht erhöht den Druck auf die Venen.
• Das Altern verursacht den natürlichen Verschleiß der Strukturen.
• Sie tritt bei Frauen deutlich häufiger auf, verbunden mit hormonellen Veränderungen.
• In dieser Zeit erhöht sich das Blutvolumen, was die Venen in den Beinen vergrößern kann.
• Langes Stehen oder Sitzen über längere Zeiträume.
• Bestimmte Medikamente, wie z. B. Antibabypillen, können ihr Auftreten begünstigen.

Das Vorhandensein von Krampfadern kann folgende Symptome verursachen:

• Bläuliche, geschwollene und sichtbare Venen.
• Müdigkeit und Schweregefühl in den Beinen, die sich normalerweise beim Gehen und Hochlagern der Gliedmaßen bessern.
• Schmerzen, insbesondere im Bereich entlang der betroffenen Venen.
• Krämpfe, die sehr häufig und vor allem nachts auftreten.
• Juckreiz oder Brennen um die Krampfader.
• Schwellungen.

Obwohl die Vorbeugung von Krampfadern in den meisten Fällen schwierig ist, gibt es bestimmte Maßnahmen, die die Wahrscheinlichkeit des Auftretens dieser Pathologie verringern können. Die wirksamsten Maßnahmen beinhalten die Verbesserung des Blutflusses und des Muskeltonus, und dazu gehören:

• Verwendung geeigneten Schuhwerks, Vermeidung von High Heels.
• Vermeiden Sie es, zu lange zu stehen oder zu sitzen, und ändern Sie häufig Ihre Position.
• Ballaststoffreiche Ernährung und wenig Salz, um die Flüssigkeitsansammlung zu minimieren.
• Ein gesundes Gewicht halten
• Regelmäßig Sport treiben. Gehen ist eine der vorteilhaftesten Übungen.
• Heben Sie Ihre Beine gelegentlich an, um den venösen Rückfluss zu fördern
• Vermeiden Sie zu enge Kleidung
• Massieren Sie die Beine vom Fuß bis zum Oberschenkel in aufsteigender Richtung.

Sobald sie aufgetreten sind, gibt es Behandlungen, um die damit verbundenen Symptome zu lindern, wie z. B. Kompressionsstrümpfe, und sogar, um sie zu beseitigen.