Diastolische Blutdruckwerte

Der diastolische Blutdruck ist der Druck, der zwischen den Schlägen entsteht, wenn das Herz in Ruhe ist. Die Untersuchung der Blutdruckwerte ist von größter Bedeutung, insbesondere wenn ein Anstieg der Blutdruckwerte festgestellt wird, da dies ein bedeutender Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.

Der Blutdruck ist ein Maß für die Kraft, die das Blut auf die Wände der Arterien ausübt. Dieser Wert wird in zwei Zahlen angegeben: der systolische Blutdruck (SBP), der die Kraft widerspiegelt, die das Herz beim Pumpen von Blut erzeugt, und der diastolische Blutdruck (DBP), der dem Druck entspricht, der zwischen den Schlägen ausgeübt wird, wenn das Herz in Ruhe ist.

Die regelmäßige Messung des diastolischen und systolischen Blutdrucks ist für die Kontrolle Ihrer kardiovaskulären Gesundheit von entscheidender Bedeutung, da sie es Ihnen ermöglicht, potenzielle Herz- und Gefäßprobleme zu erkennen und zu verhindern. Der normale DBP liegt unter 80 mmHg.

Wenn Ihr DBP unter oder gleich 60 mmHg liegt, haben Sie einen niedrigen Blutdruck oder eine Hypotonie. In diesem Fall treten möglicherweise keine offensichtlichen Symptome auf, oder es kommt zu Schwindel, verschwommenem Sehen, Ohnmacht, Müdigkeit, Übelkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten.

Liegt der diastolische Blutdruck (DBP) bei oder über 90 mmHg, spricht man von Bluthochdruck oder Hypertonie. In den meisten Fällen äußert sich dieser Zustand nicht durch eindeutige Symptome, obwohl ein sehr hoher Blutdruck ähnliche Symptome wie eine Hypotonie hervorrufen kann, z. B. Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, starke Kopfschmerzen, Brustschmerzen, Verwirrung, Angstzustände und verschwommenes Sehen. Bluthochdruck ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzerkrankungen, Schlaganfall und Nierenversagen.

Zu den Risikofaktoren, die sowohl die diastolischen als auch die systolischen Blutdruckwerte verändern, gehören:

• Hohes Alter.
• Familienanamnese
• Körperliche Inaktivität.
• Alkohol- und Tabakkonsum.
• Ernährung mit einem hohen Anteil an Salz, gesättigten und Transfetten.
• Antidepressiva, hormonelle Verhütungsmittel und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) können den Blutdruck erhöhen, während Diuretika, Medikamente zur Behandlung von Erektionsstörungen (Viagra) und andere Medikamente den Blutdruck erhöhen können.Diuretika, Medikamente zur Behandlung der erektilen Dysfunktion (Viagra), einige Antidepressiva (Doxepin) sowie Alpha- und Betablocker senken den Blutdruck.
• Ethnische Zugehörigkeit. Afrikanisch-amerikanische Erwachsene haben tendenziell höhere Blutdruckwerte als der Durchschnitt der Weltbevölkerung.

Gesunde Lebensgewohnheiten wie eine ausgewogene, obst- und gemüsereiche Ernährung, regelmäßige körperliche Betätigung und ein mäßiger Alkohol- und Tabakkonsum können dazu beitragen, den Blutdruck in einem gesunden Bereich zu halten und so das Risiko für die Entwicklung damit verbundener Krankheiten zu verringern.