Sydämen vajaatoiminta

Sydämen vajaatoiminta syntyy, kun sydän ei pysty pumppaamaan verta kunnolla. Kun näin tapahtuu, veri voi virrata taaksepäin ja nestettä voi kerääntyä keuhkoihin, aiheuttaen hengitysvaikeuksia. Sen esiintyvyys kaksinkertaistuu jokaisen vuosikymmenen aikana ja on 10 % 70-vuotiaana.

Sydämen vajaatoiminnan pääasiallinen syy on sydämen heikkous, vaurio tai jäykkyys. Tekijöitä, jotka voivat johtaa tähän, ovat muun muassa:

• Se on paljon yleisempää vanhemmalla iällä.
• Sepelvaltimotauti: tämä on yleisin sydämen vajaatoiminnan syy, ja se johtuu rasvakertymien kertymisestä valtimoihin, mikä vähentää niiden halkaisijaa.
• Hypertensio: korkea verenpaine pakottaa sydämen työskentelemään kovemmin.
• Aiempi sydänkohtaus: sydänlihaksen vaurio infarktin seurauksena voi johtaa myöhempiin pumppausongelmiin.
• Sydänläppäsairaus.
• Sydämen rytmihäiriöt: nämä voivat heikentää sydänlihasta.
• Diabetes: lisää verenpainetaudin ja sepelvaltimotaudin riskiä.
• Uniapnea: hapen tason lasku tämän tilan vuoksi lisää epäsäännöllisten sydämenlyöntien ja sepelvaltimoiden heikkouden riskiä.
• Lihavuus.
• Tietyt infektiot.
• Alkoholin tai huumeiden käyttö.
• Lääkkeet: jotkut lääkkeet, kuten rosiglitatsoni tai tulehduskipulääkkeet, voivat aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa joillakin ihmisillä.

Yleensä oireet kehittyvät hitaasti, vaikka ne voivat joissain tapauksissa ilmetä äkillisesti. Oireisiin kuuluvat:

• Hengenahdistus, väsymys ja heikkous
• Turvotus nesteen kertymisen vuoksi alaraajoissa
• Takykardia
• Krooninen yskä
• Painonnousu nesteen kertymisen vuoksi
• Pahoinvointi ja ruokahaluttomuus
• Keskittymisvaikeudet tai alentunut valppaus

Sydämen vajaatoiminta on usein seurausta muista tiloista, jotka aiheuttavat sen, joten ennaltaehkäisyyn kuuluu näiden sairauksien hallinta. Näihin kuuluvat, kuten aiemmin on kuvattu, sepelvaltimotauti, verenpainetauti, diabetes ja lihavuus.

Lisäksi on myös elämäntapatoimia, jotka voivat auttaa vähentämään riskiä, kuten tupakoimattomuus, säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio, terveellisen painon ylläpitäminen ja stressin hallinta.