Syvä laskimotukos

Syvä laskimotukos on tila, joka syntyy, kun verihyytymä tai trombi muodostuu syvään laskimoon kehossa. Se vaikuttaa pääasiassa alaraajoihin, mutta voi esiintyä missä tahansa kehon osassa. Jos hyytymät tai trombit kulkevat verenkierron kautta, ne voivat laskeutua keuhkoihin aiheuttaen keuhkoembolian, vakavan ja mahdollisesti hengenvaarallisen tilan.

Veritulppien muodostumiseen johtavat riskitekijät ovat:

• Vuodelepo tai staattisen asennon pitäminen pitkään, kuten pitkän lentomatkan aikana.
• Perhesairaus veritulppien esiintymisestä.
• Lonkkaluun tai jalkojen murtumat.
• Vastasyntyneen synnyttäminen viimeisten 6 kuukauden aikana.
• Raskaus.
• Liikalihavuus.
• Äskettäin tapahtunut leikkaus, erityisesti lantiossa tai polvessa.
• Pysyvä katetri verisuonessa.
• Joillakin sairauksilla, kuten polycythemia vera, tietyt syöpätyypit tai autoimmuunisairaudet.
• Tupakointi.
• Joillakin lääkkeillä, kuten suun kautta otettavilla estrogeeneilla.

Häiriö vaikuttaa pääasiassa alaraajojen suurten suonien, vaikka monilla ihmisillä ei esiinny oireita. Oireiden joukossa voivat olla:

• Jalan turvotus (ödeema).
• Kivulias jalka, jota saatetaan tuntea vain seistessä tai kävellessä.
• Lisääntynyt lämpö alueella, jossa jalka on turvonnut tai kivulias.
• Punoitus tai ihon värimuutokset.

Joissakin tapauksissa esiintyvät oireet liittyvät komplikaatioihin, kuten keuhkoemboliaan, potentiaalisesti vakavaan tilaan, jolle on ominaista hengästymisen tunne, kipu syvällä hengittämisessä tai veren yskiminen.

Yleisesti ottaen tehokkaimmat ennaltaehkäisytoimenpiteet sisältävät jalkojen kohottamisen, varhaisen liikunnan ja antikoagulanttien käytön. Tarkemmin sanottuna:

• Aloita liikkuminen mahdollisimman pian sen jälkeen, kun olet ollut sängyssä jonkin aikaa, leikkauksen tai sairauden jälkeen.
• Käytä kompressiosukkia, jos kyseessä on riskihenkilö.
• Käytä antikoagulanttilääkkeitä henkilöillä, joilla on suurempi riski.
• Pitkillä matkoilla nouse ylös ja kävele joka 1-2 tunti, käytä löysiä vaatteita ja pidä jalat liikkuvina istuessasi.
• Terveellinen elämäntapa, terveellisen painon ylläpitäminen, säännöllinen liikunta ja hedelmien, vihannesten ja täysjyvätuotteiden rikas ruokavalio.