Alkoholiriippuvuus pitkäaikaisen käytön jälkeen

Alkoholikulutukseen liittyy nykyään kaksi ristiriitaista puolta. Vaikka alkoholin nauttimisen hyötyjä pidetään kohtuullisena, sen väärinkäyttö ja liikakäyttö on nykyään merkittävä kansanterveysongelma, joka on johtava kuoleman ja vammautumisen syy maailmanlaajuisesti.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtuullisesta alkoholinkäytöstä voi olla terveyshyötyjä, vaikka se ei suinkaan ole riskitöntä. Kohtuullisena kulutuksena pidetään enintään yhtä juomaa (35 cl 5-prosenttista olutta tai 15 cl 12-prosenttista viiniä) naisilla ja kahta juomaa miehillä. Näiden alkoholimäärien nauttiminen on yhdistetty pienempään sydän- ja verisuonitautien ja kuolleisuuden riskiin sekä muihin mahdollisiin hyötyihin, kuten tyypin II diabeteksen tai kognitiivisen heikentymisen riskin pienentämiseen tai HDL-kolesterolipitoisuuden nostamiseen. On kuitenkin syytä muistaa, että terveellisellä ruokavaliolla ja fyysisellä aktiivisuudella on paljon enemmän terveyshyötyjä, ja ne ovat toimenpiteitä, joita on tutkittu laajalti ja jotka on tunnustettu hyödyllisiksi tässä suhteessa.

Liikunnan terveyshyötyjen kannalta olennaisinta on se, että se voi vähentää sydän- ja verisuonitautien ja kuolleisuuden riskiä.

Alkoholikulutuksen olennaisin näkökohta liittyy kuitenkin sen kielteisiin vaikutuksiin. Se on tällä hetkellä merkittävä kansanterveysongelma, joka aiheuttaa 2,2 prosenttia ja 6,8 prosenttia ikävakioiduista kuolemantapauksista naisilla ja miehillä, ja se on myös merkittävä tekijä työkyvyttömyyden ja elämänlaadun rajoittumisen kannalta.

Se on määritelty merkittäväksi kansanterveysongelmaksi, joka aiheuttaa 2,2 prosenttia ja 6,8 prosenttia ikävakioiduista kuolemantapauksista naisilla ja miehillä, ja se on myös merkittävä tekijä työkyvyttömyyden ja elämänlaadun rajoittumisen kannalta.

Se määritellään yli 3 juomaksi päivässä tai yli 7 juomaksi viikossa yli 65-vuotiailla naisilla ja miehillä ja yli 4 juomaksi päivässä tai 14 juomaksi viikossa alle 65-vuotiailla miehillä. Lisäksi humalahakuinen juominen määritellään naisilla 4 tai useammaksi juomaksi kahden tunnin aikana ja miehillä 5 tai useammaksi juomaksi kahden tunnin aikana. Siihen sisältyy myös raskaana olevien naisten tai alle 21-vuotiaiden henkilöiden juominen. Suurin osa humalahakuisesti juovista ihmisistä ei välttämättä ole alkoholisteja tai alkoholiriippuvaisia.

Suuri osa humalahakuisesti juovista ihmisistä ei välttämättä ole alkoholisteja tai alkoholiriippuvaisia.

Ylimääräinen alkoholinkäyttö voi lisätä vakavien terveysongelmien riskiä. Lyhyellä aikavälillä siihen liittyy muun muassa vammoja, tieliikenneonnettomuuksia, kaatumisia, hukkumisia ja palovammoja, väkivaltaista käyttäytymistä tai alkoholimyrkytyksiä. Raskaana olevilla naisilla se voi aiheuttaa keskenmenoja tai sikiön alkoholisairauksia (FASD).

Lisäksi pitkäaikainen liiallinen alkoholinkäyttö voi ajan mittaan edistää:

• Kroonisia sairauksia, kuten korkeaa verenpainetta, sydänsairauksia, aivohalvauksia, maksasairauksia ja ruoansulatusongelmia sekä välttämättömien vitamiinien puutoksia (B1-vitamiinin puutteesta johtuva Wernicke-Korsakoffin oireyhtymä).
• Alkoholikulutuksen lisääntymistä ajan myötä.
• Suurentaa rinta-, suu-, kurkku-, ruokatorvi-, kurkunpää-, maksa-, paksusuoli- ja peräsuolisyövän riskiä.
• Suurentaa rinta-, suu-, kurkku-, ruokatorvi-, kurkunpää-, maksa-, paksusuoli- ja peräsuolisyövän riskiä.
• Suosii immuunijärjestelmän heikkenemistä.
• Oppimis- ja muistihäiriöt, mukaan lukien dementia ja huono koulumenestys.
• Mielenterveysongelmat, kuten masennus ja ahdistuneisuus.
• Mielenterveysongelmat, kuten masennus ja ahdistuneisuus.
• Mielenterveysongelmat, kuten masennus ja ahdistuneisuus.
• Sosiaaliset ongelmat, kuten perheongelmat, työongelmat ja työttömyys.
• Sosiaaliset ongelmat, kuten perheongelmat, työongelmat ja työttömyys.
• Alkoholin käyttöhäiriöt tai alkoholiriippuvuus.
• Alkoholin käyttöhäiriöt tai alkoholiriippuvuus.

Jos haluat lisätietoja siitä, miten genetiikka vaikuttaa siihen, kuka olet, käy geneettiset persoonallisuuspiirteet -osiossa.