Alaraajojen (jalkojen) jännetuppisairaudet -Hyvinvointi

Todennäköisyyteen sairastua alaraajojen tendinopatiaan vaikuttavat paitsi monet ympäristötekijät, kuten liikunta, myös geneettinen komponentti. Luun, ruston ja jänteiden kehitystä ja ylläpitoa säätelevien geenien variantit ovat avainasemassa tiettyjen yksilöiden alttiudessa vammoille.

Jänteet ovat lihaksen ja luun välissä sijaitsevia anatomisia rakenteita, joiden tehtävänä on välittää lihaksen tuottama voima luuhun, mikä saa aikaan nivelen liikkeen. Ne koostuvat pääasiassa kollageenista (30 %) ja vedestä (68 %), ja pieni osa elastiinista (2 %). Verisuonten määrä niissä on pieni, mutta se lisääntyy liikunnan ja paranemisprosessien aikana.

Yksi jänteeseen liittyvistä tärkeimmistä ominaisuuksista on sen kyky toipua ja palata normaaliin tilaansa vaurion tai vamman jälkeen. Tätä varten on tärkeää ymmärtää yksilöllisiä, geneettisiä, biomekaanisia ja ympäristötekijöitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa keskenään ja joiden avulla voidaan ehkäistä ja optimoida jännetuppisairauksista toipumista. Tendinopatiat" ovat joukko jänteisiin vaikuttavia sairauksia, jotka Kansainvälisen reumatologiyhdistyksen mukaan luokitellaan kahteen pääryhmään: tulehduksellisiin ja ei-tulehduksellisiin.

Alaraajojen jänteiden yleisimmät vammat ovat:

Achillesjänteen tendinopatia: Akillesjänne on kehon suurin ja vahvin jänne, se yhdistää triceps suraliksen kantapäähän, suorittaa jalkaterän plantaarifleksion ja osallistuu polven fleksioon. Tähän liittyvät riskitekijät ovat usein liikakäyttö, toistuvat traumat, verisuonisairaudet, geneettinen alttius, neuropatiat ja reumasairaudet, jotka voivat aiheuttaa jänteen rappeutumista.

Quadriceps femoris -jänteen vamma: Quadriceps femoris on suuri, voimakas lihas, joka sijaitsee reiden etuosassa. Sen muodostavat lihakset ja jänteet muodostavat supistuvia yksiköitä, jotka stabiloivat lonkkaa ja polvea ja mahdollistavat niiden liikkumisen. Nelipäisen reisilihaksen lihasten ja jänteiden vammat ovat yleisiä urheilijoiden ja aktiivisten aikuisten keskuudessa.

Ristisiteen repeämät: Ristisiteet ovat kaksi polven sisällä ristikkäin kulkevaa rakennetta, jotka kiinnittävät sääriluun reisiluun ja tarjoavat vakautta ojennus- ja taivutusliikkeissä. Etummainen ristiside estää sääriluuta liikkumasta eteenpäin suhteessa reisiluun, ja se repeää yleisimmin. Toisaalta takimmainen ristiside estää sääriluuta liikkumasta taaksepäin. Näiden nivelsiteiden vammat syntyvät polven äkillisen suunnanmuutoksen, liioitellun hidastumisen tai ruhjeen jälkeen.

Vammat syntyvät polven äkillisen suunnanmuutoksen, liioitellun hidastumisen tai ruhjeen jälkeen.

Analysoidut geenit

ADAMTS14 COL1A1 COL5A1 GDF5 MMP3 TIMP2 TNC

Kirjallisuusluettelo

El Khoury L, Ribbans WJ, Raleigh SM. MMP3 and TIMP2 gene variants as predisposing factors for Achilles tendon pathologies: Attempted replication study in a British case-control cohort. Meta gene, 2016; 9:52–5.

Posthumus M, September A V, Schwellnus MP, Collins M. Investigation of the Sp1-binding site polymorphism within the COL1A1 gene in participants with Achilles tendon injuries and controls. J Sci Med Sport, 2009; 12(1):184–9.

St?pie?-S?odkowska M, Ficek K, Kaczmarczyk M, Maciejewska-Kar?owska A, Sawczuk M, Leo?ska-Duniec A, et al. The Variants Within the COL5A1 Gene are Associated with Reduced Risk of Anterior Cruciate Ligament Injury in Skiers. J Hum Kinet, 2015; 45(1):103–11.

Vaughn NH, Stepanyan H, Gallo RA, Dhawan A. Genetic Factors in Tendon Injury: A Systematic Review of the Literature. Orthop J Sport Med, 2017; 5(8):232596711772441.

Alaraajojen (jalkojen) jännetuppisairaudet

Kirjallisuusluettelo

Etkö ole vieläkään käynyt DNA-testissä?

Hanki geenitesti ja selvitä kaikki sinusta.