Sisäinen silmänpaine tasot

Silmänsisäinen paine (IOP) mittaa silmän sisällä olevan nesteen painetta, ja sillä on tärkeä rooli silmämunan muodon ja toiminnan ylläpitämisessä. IOP:n vaihtelut liittyvät silmäsairauksiin, kuten glaukoomaan, verkkokalvon irtoamiseen ja uveiittiin.

Silmänpaine eli silmänsisäinen paine tarkoittaa silmän sisällä olevan nesteen painetta. Silmä sisältää kahta nestettä, takakammiossa olevaa laskimonestettä ja etukammiossa olevaa kammionestettä. Silmänpaine määräytyy ensisijaisesti kammionesteen tuotannon ja poistumisen välisen tasapainon perusteella.

Vakiomittaus IOP on millimetreinä elohopeaa (mmHg), ja normaaliarvot ovat 10-20 mmHg. Poikkeuksellisen korkea tai matala silmänpaine voi haitata näkökykyä. Silmänpainehäiriö on silmänpaineen kohoamista ilman lisäoireita, eikä se välttämättä aiheuta haittaa joillekin henkilöille, kun taas toisille voi aiheutua näön heikkenemistä, vaikka silmänpaine olisi näennäisesti normaali. Glaukooma taas on sairaus, jossa kroonisesti korkea silmänpaine voi vaurioittaa näköhermoa ja aiheuttaa pysyvän näön menetyksen, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti. Silmänsisäinen paine (IOP) on glaukooman ainoa muutettavissa oleva riskitekijä. Tästä syystä on elintärkeää valvoa ja alentaa silmänpaineen alenemista, sillä se on avainasemassa tämän silmäsairauden etenemisen ehkäisemisessä ja hidastamisessa.

Muut kuin geneettiset tekijät, jotka on yhdistetty silmänsisäiseen paineeseen (IOP), ovat tyypin 2 diabetes, systeeminen verenpaine (sekä hyper- että hypotensio), painoindeksi, äärimmäinen likinäköisyys, ikä, aiemmat silmäsairaudet ja aiemmat muut silmäsairaudet;

suurimittainen likinäköisyys, ikä, glaukooman tai silmänpainetaudin esiintyminen suvussa, etninen alkuperä (jolloin afrikkalaisilla ja latinalaisamerikkalaisilla on suurempi riski), pitkäaikainen steroidien käyttö ja aiempi silmävamma tai -leikkaus.

Silmänpainetautien ehkäisemiseksi ja silmien yleisen terveyden ylläpitämiseksi on tärkeää varata säännölliset silmätarkastukset, välttää tupakointia ja käyttää suojatoimenpiteitä, kuten aurinkolaseja. Lisäksi terveellinen ruokavalio, joka sisältää vihreitä lehtivihanneksia ja runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävää kalaa, sekä säännöllinen liikunta ja verenpaineen, kolesteroli- ja verensokeritasojen hallinta ovat avainasemassa silmien terveyden ylläpitämisessä.