Diverticulose - Diverticulite

Les diverticules intestinaux sont de petites poches qui protrudent de la lumière intestinale, le plus souvent trouvées dans le côlon. Parfois, ces diverticules s'enflamment, entraînant une diverticulite. Elle a une haute prévalence dans la population, affectant 65% des personnes de plus de 65 ans.

La présence de diverticules est très courante dans la population, surtout après l'âge de 40 ans. Lorsque ces diverticules s'enflamment, ce qui arrive moins fréquemment, ils peuvent causer des problèmes de santé.

Les diverticules se forment à cause de la pression dans les points naturellement faibles de l'intestin. Parmi les facteurs de risque qui peuvent provoquer la déchirure et l'inflammation de ces structures, on trouve :

• Âge : l'incidence de la maladie augmente avec l'âge.
• Obésité et surpoids.
• Tabagisme : les personnes qui fument sont plus sujettes à la diverticulite.
• Manque d'exercice physique.
• Alimentation malsaine : un régime riche en graisses et pauvre en fibres peut augmenter le risque.
• Utilisation de certains médicaments : les médicaments tels que les stéroïdes, les opioïdes ou les AINS sont associés à un risque accru.

La plupart des personnes ayant des diverticules sont asymptomatiques, bien qu'elles puissent remarquer des ballonnements et des crampes dans le bas-ventre. Lorsque ces diverticules s'enflamment, les symptômes sont beaucoup plus évidents, y compris :

• Douleur et sensibilité dans le bas-ventre pouvant durer plusieurs jours
• Constipation ou diarrhée
• Ballonnements et gaz
• Fièvre et frissons
• Nausées et vomissements
• Perte d'appétit

L'apparition de diverticules ne peut être empêchée, mais il existe des facteurs qui peuvent aider à réduire le risque de diverticulite. Parmi eux :

• Pratiquer de l'exercice régulièrement, car cela favorise le bon fonctionnement de l'intestin et réduit la pression à l'intérieur du côlon.
• Augmenter l'apport en fibres, en privilégiant des aliments comme les fruits ou légumes frais et les céréales complètes.
• Boire beaucoup de liquide.
• Éviter la consommation de tabac.