Maladie artérielle périphérique

La maladie artérielle périphérique (MAP) est une affection principalement causée par la formation de dépôts graisseux (appelés athéromes) le long des parois des artères qui transportent le sang. En conséquence, les vaisseaux se rétrécissent et peuvent se bloquer, affectant la circulation sanguine, surtout dans les jambes et les pieds, mais cela peut affecter n'importe quelle partie du corps.

La maladie artérielle périphérique est souvent causée par l'athérosclérose, où les dépôts graisseux s'accumulent dans les parois des artères et réduisent le flux sanguin, pouvant même le bloquer. Moins fréquemment, elle peut être due à une inflammation des vaisseaux, des blessures ou des malformations des ligaments ou des muscles.

Parmi les facteurs non génétiques qui peuvent contribuer au développement de la maladie, on trouve :

• Fumer.
• Diabète.
• Obésité.
• Hypertension.
• Hypercholestérolémie.
• Elle est plus fréquente après 65 ans, bien qu'elle puisse survenir plus tôt chez les personnes à haut risque.
• Niveaux élevés d'homocystéine, un acide aminé essentiel qui peut endommager les parois artérielles lorsqu'il est en excès.

La plupart des personnes atteintes de maladie artérielle périphérique ne présentent pas de symptômes ou présentent des symptômes légers, bien qu'un pourcentage puisse présenter des symptômes invalidants. Elle se manifeste le plus souvent dans les membres inférieurs, où le retour veineux est entravé, bien qu'elle puisse apparaître n'importe où dans le corps. Parmi les symptômes les plus courants, on trouve :

• Crampes musculaires douloureuses dans la hanche et/ou les jambes après une activité physique.
• Engourdissement ou faiblesse dans les jambes.
• Sensation de froid dans la partie inférieure de la jambe ou du pied.
• Ulcères ou plaies sur les membres inférieurs qui ne guérissent pas.
• Changement de coloration de la peau.
• Peau brillante sur les jambes.
• Absence de pouls ou pouls faible dans la zone affectée.

La meilleure façon de prévenir la maladie artérielle périphérique est d'adopter un mode de vie sain qui comprend :

• Éviter le tabac et l'exposition passive à sa fumée.
• Garder le diabète sous contrôle, si vous en souffrez.
• Faire de l'exercice régulièrement.
• Réduire les niveaux de cholestérol.
• Maintenir un poids santé.
• Éviter les aliments riches en graisses saturées et en sucres, en privilégiant les fruits, les légumes et les céréales complètes.