Alluce valgo

L'alluce valgo, noto anche come "bunionette" o deformità dell'alluce, è una deviazione complessa dell'alluce verso il resto delle dita, dovuta alla prominenza della testa del primo metatarso. Colpisce oltre il 40% della popolazione di età superiore ai 65 anni.

L'alluce valgo o bunion è la deformità più comune dell'avampiede. Colpisce il primo metatarso e i suoi due sesamoidi, il primo dito del piede e l'articolazione che li unisce. Il primo dito del piede si allontana dalla linea mediana del corpo con una certa rotazione sul piano frontale. È una deformità di origine multifattoriale influenzata dai seguenti fattori:

• Genetica: numerosi studi hanno dimostrato la componente genetica della deformità.
• Uso di calzature inadeguate: l'uso di tacchi alti fa sì che le dita dei piedi vengano spinte in avanti, affollandole. Inoltre, anche le scarpe troppo strette aumentano notevolmente il rischio di soffrire di questa patologia.
• Alcune patologie, come l'artrite reumatoide o la sindrome di Ehlers-Danlos.
• Sesso: i bunion sono più comuni nelle donne che negli uomini, in parte a causa della morfologia del piede femminile e delle differenze ormonali che possono influenzare la lassità dei diversi tessuti.

Il segno più evidente è la deformità del piede, con la presenza di un rigonfiamento all'esterno dell'alluce. Possono essere presenti anche gonfiore, arrossamento o dolore intorno all'articolazione, calli dovuti allo sfregamento anomalo delle dita, dolore continuo o acuto e movimento limitato del primo dito. Inoltre, le dita a martello possono svilupparsi e causare dolore.

Sebbene la componente genetica appaia piuttosto evidente e la sua presenza renda più difficile la prevenzione, esistono una serie di accorgimenti che possono contribuire a ridurre la probabilità di soffrire di bunioni. Tra questi, il più importante è l'uso di calzature adeguate, evitando i tacchi alti (che aumentano la pressione sulla zona metatarsale) e i puntali stretti che facilitano la deformazione dell'alluce verso l'interno. Camminare a piedi nudi ed effettuare uno studio ergonomico dell'andatura per scegliere la calzatura più adatta può aiutare a rallentare la progressione della malattia.