Caffeina (Reazioni avverse)

La caffeina è una sostanza amara che si trova nel caffè, nel tè, nel cioccolato, nelle bibite e in alcune medicine. Ha molti effetti sul metabolismo dell'essere umano, compreso quello di stimolare il sistema nervoso centrale facendo sentire una persona più vigile e con più energia.

Per la maggior parte delle persone, bere da due a quattro tazze di caffè al giorno non è dannoso. Tuttavia, troppa caffeina può rendere una persona irrequieta, ansiosa e irritabile. Può anche impedire il sonno e causare mal di testa, ritmo cardiaco anormale o altri problemi. Se si assumono grandi quantità di caffeina per lunghi periodi di tempo, ci possono essere anche sintomi di astinenza quando l'assunzione di caffeina cessa.